A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Будинок для дітей та юнацтва Липоводолинської селищної ради Сумської області

РЕКОМЕНДАЦІЇ З ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ СПОРТИВНИМ ТУРИЗМОМ ТА СПОРТИНИМ ОРІЄНТУВАННЯМ

Дата: 19.09.2022 14:55
Кількість переглядів: 6

На заняттях різними видами туризму можуть виникнути такі травми: -  сонячні удари та запаморочення;

-  переломи кінцівок; ü утоплення;

-  защепи пальців в карабінах;

-  потертості шкіри на руках, тулубі або ногах мотузкою при роботі без рукавиць;

-  удару колін та п’ят при зриві на площинах «Скельного стенду»;

-  защепи пальців мотузкою при спуску вісімкою;

-  удари колін, ніг, сідниць та рук при швидкому спуску зі «Скельного стенду».

 Для профілактики травм під час занять туризмом рекомендується:

Пішохідний туризм (спортивне орієнтування)

 Ø  ті, що приймають участь у туристському поході (подорожі) повинні бути одягнуті у відповідний спортивний одяг (спортивний костюм) та спортивне взуття, що визначається правилами проведення занять. Обов’язково повинні мати засоби захисту від сонця: кепка, панамка, окуляри;

Ø проведення походу (екскурсії) відбувається у денний час при достатньому освітленні;

 Ø перед початком пішохідного походу (екскурсії) ті, що займаються повинні отримати у викладача спеціальні вказівки щодо маршруту подорожі;

Ø подорож починається із загального шикування в одну шеренгу. Викладач знайомить з темою і метою подорожі;

Ø в процесі пішохідного походу (екскурсії) викладач повинен попереджати тих, що займаються про можливе виникнення надзвичайних ситуацій та травм;

Ø ті що приймають участь у поході повинні дотримуватись Правил дорожнього руху. Рухатись тільки по тротуарах, у разі відсутності тротуару – йти узбіччям дороги назустріч транспорту. Під час руху тротуаром, треба триматися правої сторони щоб не заважати зустрічним пішоходам;

Ø переходити дорогу по пішохідним переходах. Якщо немає позначеного пішохідного переходу, дозволяється переходити дорогу на роздоріжжях по лінії тротуарів або узбіччя;

Ø у разі нездужання, запаморочення голови, болі в серці чи інших органах, а також в разі відставання або травм треба негайно звернутися до викладача.

Ø дотримуватися Правил поведінки в суспільних місцях;

Ø під час проведення походу необхідно мати 1 л води на кожного;

Ø після закінчення пішохідного походу (екскурсії) треба повідомити викладача про стан свого здоров’я, перевірити наявність особистих речей та повідомити викладача в разі їх відсутності;

Ø наприкінці подорожі взяти участь у зборах групи з оцінки дій учасників походу (екскурсії), в тому числі і своїх власних;

Ø ретельно укомплектувати медичну аптечку.

Заборонено:

Ø допускати до туристського походу осіб, які не мають належного спортивного одягу або мають погане самопочуття;

Ø виходити на проїзну частину дороги;

 Ø переходити дорогу навскоси;

Ø перевищення ваги рюкзака більше 15 кг для чоловіків і 10 кг для жінок; 78 Ø проводити подорож під час негоди (туману, дощу, сильного вітру, снігопаду);

 Ø під час подорожі залишати групу, без дозволу викладача;

Ø палити під час заняття чи пішохідної екскурсії;

Ø пробувати на смак різноманітні трави, ягоди тощо;

Ø торкатися руками отруйних, небезпечних та хижих тварин, комах, рослини тощо;

Ø розводити багаття в місцях для цього не пристосованих;

 Ø приносити вибухонебезпечні і отруйні речовини;

Ø знімати взуття та ходити босоніж (задля попередження укусів комах).


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень